※終了しました
この講座は日々、忙しい生活の中で見逃してはいけない体調変化や気持ちの変化など、健康で働くための予防医療の方法などを経験豊富な沼田医師に率直に楽しく語っていただこうと企画したものです。
そして、そう遠くない将来、広島にも「海風診療所」を招致したいと思います。
今回のテーマは「身体に良い食事とは」です。
食事により腸内環境と脳内環境を整えることで、心の健康と体の健康を同時に達成できます。
摂りたいもの、避けるべきもの、また摂り方の工夫などをお伝えし、皆様や大切な方の万病予防に繋げていただければと願っております。
キーワードは「腸内環境」「炎症体質」「ミトコンドリア」「脳内セロトニン」です！
初めての方も、毎回受講いただいている方も、是非受講してください。
開催情報
開催日: 令和 5 年 10 月 23 日 (月)
PM8:00~PM9:00 終了予定
オンライン・ZOOMにて開催
